神话传说他是托尔第一次婚姻中，和女巨人雅恩莎撒（Jarnsaxa，铁石）的孩子，其名字的意思是“力量”
由于海姆达尔（Heimdallr）的母亲──九名海浪化身的扬波之女，其中一名也叫雅恩莎撒，所以也有人说他是海姆达尔同母异父的弟弟
他的力量是所有诸神中最大的，其力气甚至比托尔还强
当托尔和巨人赫朗格尼尔（Hrungnir）决斗并战胜时，这巨人的尸体倒在索尔身上，没有任何神可以搬得动，这时才出生三天的曼尼前来，轻松的就举起巨人的大腿，救出了父亲 因此托尔就把赫朗格尼尔的马—古尔法克西（Gullfaxi 黄金之马）送给了曼尼 曼尼和摩迪在诸神的黄昏中，当托尔和耶梦加得（Jormungand）同归于尽后，他们将继承父亲遗留下来的武器雷神之锤，并在世界重生时接掌索尔的职务
